TIEFE MIT LEICHTIGKEIT

Du schaffst viel. Meistens sogar ziemlich viel. Trotzdem weißt du auch, was neben dem Funktionieren zählt. Du schaffst viel. Und weißt auch, was wirklich zählt.

Lebendigkeit.Verbundenheit.Bedeutung.

Wer außen viel erreicht, wünscht sich irgendwann wieder Tiefe. Dafür macht Resonah Erkenntnisse aus Psychologie und dem erfüllten Leben einfach zugänglich und erlebbar — als Abendformat in der Bar oder im Café, als Format für zu Hause, als Spiel mit deinen Friends.Wer außen viel erreicht, wünscht sich wieder Tiefe. Resonah macht Erkenntnisse aus erfülltem Leben und Psychologie niedrigschwellig erlebbar — Weinbar, zu Hause, mit Friends.

Was ist Resonah?

Die Wissenschaft des erfüllten Lebens weiß eine Menge darüber, was ein erfülltes Leben ausmacht. Nur landet dieses Wissen meistens in Fachzeitschriften und Hörsälen. Resonah findet, das sollte nicht so bleiben.

Sinn. Stärken. Selbstwahrnehmung. Beziehungen. Die Themen, die uns wirklich beschäftigen — meistens alleine, meistens zu spät. Resonah bringt sie dahin, wo wir sowieso sind. Unter Menschen. Mit Leichtigkeit. Und überraschend viel Tiefe.

Wie du dabei sein kannst

Drei Wege.
Dasselbe Gefühl danach.

Jetzt verfügbar

Resonah Live

Wie ein Live Podcast — nur interaktiver.

Wie ein Comedy Abend — nur mit echten Erkenntnissen für Themen, die sonst untergehen.

Leicht genug für einen Abend nach der Arbeit. Interessant genug, dass du es mit nach Hause nimmst.

Geschichten zum Zurücklehnen und Zuhören.
Gedanken zum Wirken lassen.
Gespräche zum Resonieren.

Wir hatten alle einen langen Arbeitstag, aber hier konnte man sich mal fallen lassen.

— Larissa, Teilnehmerin

Schwer zu sagen. Aber so in die Richtung:

Verbundenheit.

Du sitzt mit Leuten zusammen, die das kennen — dieses Gefühl, dass die Woche einfach so durchläuft.

Klarheit.

Weil du mal über Dinge nachgedacht hast, die im Alltag keinen Platz bekommen.

Fairer mit dir selbst.

Du merkst, dass andere dich schätzen, so wie du zu ihnen bist. Und dass du das auch mal zu dir sein darfst.

So was wie Vorfreude.

Irgendein Gedanke geht mit dir nach Hause. Noch nicht fertig. Aber diesmal mit dem Gefühl, dass du weißt, was du damit machen willst.

Und auf dem Heimweg merkst du: Das waren mal zwei Stunden, die nicht gleich aussahen wie der Rest der Woche.

Nichts zum Ausdrucken. Aber vielleicht Sachen, die bleiben.

01  Ein anderer Blick auf dich.

Du gehst durch Momente, die dich begeistert haben — und jemand anderes sagt dir, was sie darin sehen. Trifft meistens anders als erwartet.

02  Mal ehrlich mit dir selbst sein.

Wie gehst du eigentlich mit dir um? Und wie würdest du mit deinem besten Freund umgehen? Da ist wahrscheinlich ne Lücke.

03  So was wie ein Alltagsplan, der sich nach Urlaub anfühlt.

Wie baust du dir Zeit ein für das, was dich eigentlich begeistert?

04  Es auch mal ernst nehmen.

Begeisterung verdient Platz. Auch montags. Auch wenn gerade alles andere läuft.

Was wir versprechen können: Zwei Stunden, die sich nicht nach Routine anfühlen. Der Rest passiert, oder eben nicht. Aber der Raum dafür ist da.

Moderiert vor Ort Cafés & Bars Berlin & NRW
Mehr über das Format

Auch für Teams — afterwork.resonah.de →

Resonah Home

Coming soon

Dasselbe Programm. Auf der Couch, mit Freund:innen, in eurem Tempo. Videos führen euch durch jedes Thema — die Resonah App begleitet euch dabei.


→ Als Erste:r dabei sein

Resonah Play

Coming soon

Kein Trinkspiel. Kein Brettspiel. Keine "und sonst so?"-Runde. Lockere Geschichten, Reflexion, echte Momente — jede:r auf dem eigenen Handy, alle zusammen in der Runde. Irgendwas zwischen Smalltalk und Deeptalk, das sich leicht anfühlt und trotzdem bleibt.


→ Beta-Zugang sichern

Programm 01

Time for Busy Minds

Für alle, die es schaffen, den nächsten Kalendertermin zu machen — aber vergessen haben, wann sie das letzte Mal wirklich Zeit für sich hatten.

01

Der Fahrradmoment

Dieses Kribbeln als Kind — wenn etwas einfach richtig war. Da stecken deine Stärken.

02

Das Zweiaugengespräch

Wie würdest du mit dir sprechen, wenn du dein eigener bester Freund wärst?

03

Der Miniurlaub

Wann hast du das letzte Mal etwas getan, weil es dir Freude macht — nicht weil es auf der Liste stand?

Der Abend geht weiter, auch wenn du gehst. Die Resonah App hält deine Erkenntnisse fest — damit sie nicht im Alltag verschwinden.

Erkenntnisse festhalten Gespräche vertiefen Miniurlaub planen

Der Mensch dahinter

Er kennt dieses Gefühl.

Ihm ging's nie richtig schlecht. "Soweit ganz gut" war die Standardantwort. Beruflich lief immer alles. Und trotzdem dieses Gefühl, dass irgendetwas nicht ganz stimmt. Außen wurde es mehr. Innen irgendwie weniger.

Er wusste lange nicht mal, wie er das benennen sollte.

Also fing er an zu lesen. Zu recherchieren. Vorlesungen, Videos, lange Abende. Über 50 Bücher später hatte er einen Namen dafür und eine Menge Klarheit. Die Positive Psychologie weiß erstaunlich viel darüber, was ein erfülltes Leben ausmacht. Master gemacht. Bachelor davor. Alles aufgesogen.

Und dann die Frage: Warum weiß das eigentlich kaum jemand?

Nicht weil die Menschen kein Interesse haben. Sondern weil der Weg dahin zu lang, zu trocken, zu akademisch ist. Resonah ist seine Antwort darauf. Der Raum, den er sich selbst gewünscht hätte.

Kontakt

Fabian Boos

Fabian Boos

Gründer & Host

Kontakt
Master Positive Psychologie Bachelor Wirtschaftspsychologie 7 Jahre Unternehmenswelt People & Culture IT-Beratung Berlin & NRW

Für die Neugierigen

Resonah basiert auf einer Masterarbeit. Jeder Schritt des Abends folgt einer Logik — die meisten merken das gar nicht. Das ist Absicht.

Resonanztheorie · Hartmut Rosa Narrative Psychologie Positive Psychologie Soziale Verbindung

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